Caros alunos, a iniciativa de desenvolver e alimentar este blog foi uma tentativa de complementar as atividades desenvolvidas nas aulas de educação física no ensino médio da E.E. Dr. Benedito Leite Ribeiro - Guaxupé - MG. Espero que a experiência contribua para melhorar as nossas aulas.
terça-feira, 11 de junho de 2013
Atividades sobre o texto 8.
- Com base no texto 8, responda o que é zona-alvo de treinamento.
- Calcule:
a. Sua Frequência Cardíaca Máxima (FCM);
b. Seu limite mínimo de treino;
c. Seu limite máximo de treino.
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